＊キャベツでバストアップ？！

繊維質やビタミンも豊富なさっぱりとしたクセのない味で、バストアップにいい「キャベツ」に、脂肪分の少ない「鶏肉」とローカロリーな「モヤシ」や、「キノコ類」がたっぷり入った、ヘルシーな炒め物レシピです。










調理時間　：　 20分
カロリー　：　 204kcal

**　作り方　**

①春キャベツは食べやすい大きさのザク切りにし、サッと水洗いしてしっかり水気をきる。
モヤシは水に放ってシャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。
エノキ、シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
ニンジンは皮をむいて細切りにする。
鶏もも肉は細切りにする。

②中華鍋に分量外の水1000mlを入れて強火にかけ、煮たったら春キャベツ、モヤシ、エノキ、シメジ、ニンジンを入れてサッとゆでる。
ザルに上げ、しっかり水気をきる。

③中華鍋を強火にかけ、水気がなくなったらゴマ油を加え、鶏もも肉をしっかり炒め、②の野菜を加えて炒め合わせる。
＜調味料＞の材料を加え、全体に炒め合わせて器に盛り分ける。
お好みで分量外の塩コショウやしょうゆ、ウスターソースをかけてもおいしいです。

＊紫外線対策バッチリ！ドリンク・レシピ

ビタミンCが豊富なパイナップルとレモンと、βカロチンたっぷりのニンジンのドリンクです。
脂溶性βカロチンの吸収をよくするために、油分を含むヨーグルトを加えました。
ニンジンに含まれるβカロチンは、C酸化酵素を含んでいるため、他の食品とあわせてジュースにすると、ビタミンCの効果を弱めてしまうので、レモン汁を加えて酵素の働きを弱めると良いでしょう。










調理時間　：　 5分
カロリー　：　 136kcal

**　作り方　**

①パイナップルはひとくち大に切る。
ニンジンは皮をむき、ひとくち大に切る。

②ジューサーに①を入れてジュースを搾る。

③レモン汁、ヨーグルトを加えてひと混ぜし、グラスに注いでミントの葉を添える。

メタリックカラーを纏った目元は断然夏の陽射しに映える！

メタリックカラーの光を夏のまなざしに添えて！

エテュセでは6月に“METAL IMPACT”をテーマにしたポイントメイクの第2弾、『メタルインパクトマスカラ』を数量限定で発売します。
『メタルインパクトマスカラ』は、夏の陽射しやライトの光を目元に集め、瞬きのたびにチラチラと耀くまつ毛を演出するカラーマスカラ。
使いやすいミニブラシを採用しているので、まつげ全体はもちろんのこと、目尻、目頭、下まつ毛などの細かい部分にもたっぷりと液をつけられるので、アレンジも自在。
カラーは全3色で、強い女性の雰囲気のレッドやセクシーなバイオレット、涼しげな印象のブルーなど、演出したいイメージで選んでみて。
カールしたまつ毛を一日中キープし、汗、水、皮脂に強いウォータープルーフ。
天然トリートメント成分が配合されているので、まつ毛にも優しいのが嬉しいところ。
いつものアイメイクにプラスして、パッと目を引く華やかな目元にチェンジして、夏のまなざしを今までよりグレードアップさせてください。

★商品情報
商品名　：　エテュセ　/　メタルインパクトマスカラ
価　格　：　限定3色／各￥1,260（税込）
追加情報　：　※2008年6月19日（木）数量限定発売